면역력이나 모든 면에서
약한 우리 아이들을
조금 더 바르고 건강하게 자라길 바라는 건
어느 부모나 똑같은 마음일 겁니다.
이에 있어서 영양제 많이들 찾아보고
먹이고 할 텐데
저희 아이는 밥도 잘 안 먹고 하여
영양제를 조금 많이 먹고 있는
느낌이 들지만
39개월 동안 여태 크게 아픈 적이 없어
병원에 입원은 해본 적이 없습니다.
우리 아이가 더 건강해 지길 바라는 마음으로
오메가 3을 구매하였는데
아이가 너무 좋아하고 잘 먹어서
포스팅해 봅니다.
제품 이름은 뉴트리 키즈의
베이비 앤 키즈 오메가 3입니다.
성장기 어린이에게 오메가 3이 필요하다고 합니다.
이유는 EPA 및 DHA 함유 유지로
DHA는 두뇌와 망막의 구성성분으로
불포화지방산의 한 종류입니다.
우리 몸에서 충분히 생성되지 않기 때문에
식품으로 섭취해야 하는 성분입니다.
EPA는 혈행을 원활히 하는데 도움을 줍니다.
혈행은 피가 돈다라는 뜻입니다.
이미 미국, 영국, 캐나다등의
같은 선진국은 성장기 아이들에게 필수적으로
EPA와 DHA의 함유 유지 섭취를
권장하고 있다고 합니다.
- DHA 섭취 기준.
- 2~3세 145 mg 이상.
- 4세 이상 200 mg 이상.
- 7세 이상 220 mg 이상.
베이비 앤 키즈 오메가 3은
첫 번째로 DHA+EPA 500 mg 함유로
성장기 어린이에게 원활한 혈액의 흐름을 도와줍니다.
두 번째로 비타민D + 비타민E 주원료로
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하며
뼈의 형성과 유지에 필요한 비타민D와
항산화에 도움을 주는 비타민 E까지 담았습니다.
세 번째로 알약형태는 아이들이 삼키기 힘들지만,
물 없이 간편하게 씹어서 섭취할 수 있는 츄어블 형태로
비린내 없고 맛있는 오렌지 맛입니다.
베이비 앤 키즈 오메가 3은
한통에 45 캡슐이 들어있으며
1회 섭취 시 3 캡슐을 먹으면 되고
점심, 저녁 따로 기준이 없지만
점심때나 저녁때 식사로
기름진 음식을 먹고 난 후에
섭취하는 것이 좋다고 합니다.
한통에 45 캡슐, 1회 3 캡슐씩 섭취를 하니
15일분이 되겠습니다.
저희 아이도 물고기 젤리, 아기상어 젤리라고
그때그때 말하는 건 다르지만
맛있는지 3개로 부족한지
계속 달라고도 하고
너무 잘 먹습니다.
일반 오메가 3처럼 비린내가 없고
알약이나 캡슐처럼 물과 삼키는 것이 아니고
츄어블형으로 오렌지맛이나기에
호불호 없이 잘 먹는듯합니다.
아이의 건강도 중요하지만
그런 아이를 케어하는 부모의 건강 또한
중요한 부분이라고 생각합니다.
우리 모두 건강관리 잘하여
하루하루 건강하고 즐거운 삶이 되길 바랍니다.
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