728x90 반응형 단백질 음식1 운동, 다이어트 때 좋은 간식 단백질 과자 danchelin 단백킹 운동을 하면서 단백질은 챙겨 먹고 싶고 쉽게 맛있게 먹고 싶어서 찾다 보니 과자로도 나오는 단백질과자가 있습니다. danchelin에서 나온 단백킹입니다.단백킹은 3종류의 맛으로 스모키 바비큐, 메콤 바비큐, 콘소메가 있습니다. 단백질과자는 오리온 닥터유에도 단백칩이라는 과자도 있는데 단백칩은 60g에 단백질이 12g이고 단백킹은 80g에 단백질이 32g입니다. 단백킹은 단백질이 32g, 당류 0g, 지방이 0.9g으로 단백질 일일권장량의 58%를 지방의 일일권장량 2%를 섭취할 수 있습니다. 단백킹 1 봉지가 단백질이 32g이니 계란 6알을 먹는 것과 같습니다. 단백질은 신체조직의 필수 구성성분으로 우리 몸속에서 혈액생성, 근육생성, 피부노화방지와 같은 역할을 합니다. 이전의 포스팅인 꼭꼬칩에서 운동인.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
