728x90 반응형 대추차1 32개월 아기가 먹을 대추물 만들기 환절기로 아침저녁에 공기가 많이 차갑네요 말린 대추로 저희 집 아기가 먹을 대추차를 만들어보았습니다.말린 대추와 배를 준비해 주고 말린 대추를 1차 세척을 해줍니다.베이킹 소다를 물에 풀어 말른 대추를 2차 세척해 주는데요 말린 대추는 주름이 있어 주름사이 닦아주려 솔을 사용하였습니다. 하나하나 닦아주었어요 너무 세게 닦으면 껍질이 벗겨집니다.대추와 배를 물에 잠길 정도로 넣고 끓여주면 하얗게 올라오는데 이것이 사포닌 성분입니다.말린 대추 효능 항암효과 -비타민과 미네랄이 풍부하고 플라보노이드 성분이 들어있어 암을 효과적으로 막아줍니다. 이뇨작용-다양한 무기질 성분이 풍부해 이뇨작용 및 혈액순환을 원활하게 도와주어 부종을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.노화방지-베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 있는데 .. 2023. 9. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
